Este artigo explica sistematicamente a teoria do estresse, da resistência biológica e do efeito "hormesis". O estresse moderado em baixa dose pode induzir uma sobremcompensação do organismo por meio da pré-adaptação, ativando o fator nuclear relacionado ao E2 (Nrf2) e as vias de antioxidantes, autofagia e reparo do DNA, formando um efeito de dose bifásico em forma de "U" invertido; a pré-adaptação é dividida em local e remota, baseada na remodelação metabólica e em vias neuro-humorais-imunes para obter proteção duradoura dos órgãos, com duas janelas temporais de proteção, curta e longa. A pré-adaptação isquêmica remota foi confirmada por numerosos ensaios clínicos, melhorando o prognóstico em transplantes de órgãos, acidente vascular cerebral, hipertensão e outras doenças, embora limitada pela necessidade de previsão antecipada do dano. Propõe-se que estímulos superficiais como acupuntura, Gua Sha e ventosas sejam intervenções moderadas do tipo estresse, que se enquadram completamente nas seis características da "hormesis", podendo melhorar a resistência biológica geral por meio da regulação do estresse oxidativo, da inflamação, das mitocôndrias e das vias de reparo do DNA, em consonância com o princípio evolutivo "um pequeno mal é benéfico" e o pensamento da medicina tradicional chinesa de fortalecer a resistência através da adversidade. A acupuntura pode ser aplicada no período perioperatório, doenças crônicas, distúrbios neurológicos e gestão da saúde durante todo o ciclo de vida; no entanto, a pesquisa sobre a regulação das vias de resistência pela acupuntura ainda é limitada, e os mecanismos básicos e a tradução clínica precisam de mais exploração.

resistência biológica; efeito estimulante; pré-adaptação; acupuntura; via do fator nuclear relacionado ao E2