В статье систематически изложена теория стресса, биологической резистентности и феномена "гормезиса" (hormesis). Низкодозовый умеренный стресс посредством предподготовки может вызвать избыточную компенсацию в организме, активируя путь фактора ядерного фактора E2-связанного фактора 2 (Nrf2), обеспечивающий антиоксидантную защиту, аутофагию и репарацию ДНК, формируя двунаправленный дозозависимый эффект в форме перевернутой буквы "U"; предподготовка делится на локальную и удалённую, основанную на метаболической перестройке и нейро-гуморально-иммунных путях для долговременной защиты органов, с двумя окнами защиты: коротким и длинным. Удалённая ишемическая предподготовка была подтверждена многочисленными клиническими испытаниями, улучшая прогноз при трансплантации органов, инсульте, гипертонии и других заболеваниях, но ограничена необходимостью прогнозирования повреждений заранее. Предлагается, что поверхностные стимулы, такие как акупунктура, скрабирование и банки, представляют собой умеренное стрессоподобное вмешательство, полностью соответствующее шести характеристикам "гормезиса", способное повышать биологическую резистентность через регуляцию окислительного стресса, воспаления, митохондрий и репарации ДНК, что соответствует эволюционному принципу "малая вредность полезна" и концепции традиционной китайской медицины о закаливании духа через страдания. Акупунктуру можно применять в периоперационный период, при хронических заболеваниях, нервных нарушениях и в управлении здоровьем на протяжении всей жизни; однако исследования механизмов регуляции устойчивости при помощи акупунктуры пока ограничены, базовые механизмы и клиническая трансляция требуют дальнейшего изучения.

биологическая резистентность; эффект возбуждения; предподготовка; акупунктура; путь фактора ядерного фактора E2-связанного фактора 2